5月の教室 今日の献立は?

5月は、旬の豆を使いました。

・ 豆ごはん

・ 鶏むね肉と春野菜のホイル蒸し

・ いかとスナップエンドウのピリ辛あえ

・ ピースのペイザンヌ(田舎風煮込み)

豆ごはんは、先に豆を柔らかくゆでておいて、ご飯が炊き上がったら上に載せて蒸らします。こうすることで、豆がきれいな色のままの豆ごはんができます。

塩加減についても、いろいろ試しました。

塩少々とか、塩ひとつまみって、いったいどのくらいの塩なの?

自分の一つまみがどのくらいなのか、やってみました。

食愛♡Kitchen~くうらぶ♡きっちん~

いのちを支える「食」と「性と生」

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